Para começar, o leite materno é completo. Isso significa que, até os 6 meses, seu bebê não precisa de nenhum outro alimento (chá, suco, água ou outro leite). Depois dos 6 meses a amamentação deverá ser complementada com outros alimentos. Você pode continuar amamentando até os dois anos ou mais.
O leite materno funciona como uma verdadeira vacina, protegendo as crianças de muitas doenças.
Além disso, é limpo, está sempre pronto e quentinho. Isso sem falar que a amamentação favorece um contato mais íntimo entre a mãe e o bebê.
Por isso que é importante que você amamente seu bebê! Quanto mais tempo seu bebê mamar no peito, melhor para ele e para você.
A AMAMENTAÇÃO também traz muitos benefícios para a mãe:
- Reduz o peso mais rapidamente após o parto.
- Ajuda o útero a recuperar seu tamanho normal, diminuindo o risco de hemorragia e de anemia após o parto.
- Reduz o risco de diabetes.
- Reduz o risco de câncer de mama.
Se a amamentação for exclusiva pode ser um método natural para evitar uma nova gravidez.
COMO TORNAR A AMAMENTAÇÃO MAIS TRANQUILA E PRAZEROSA
Nos primeiros meses, o bebê ainda não tem um horário para mamar. Dê o peito ao seu filho sempre que ele pedir. Com o tempo, ele vai fazendo o seu horário de mamadas.
Antes de começar a dar de mamar, lave as mãos.
- A melhor posição para amamentar é aquela em que você e o seu bebê se sentirem mais confortáveis. Não se apresse, deixe o bebê sentir o prazer e o conforto do contato com o seu corpo.
- Cada bebê tem seu próprio rítimo de mamar, o que deve ser respeitado. Deixe-o mamar até que fique satisfeito. Deixe-o mamar até que fique satisfeito. Espere que ele esvazie bem a mama e então ofereça a outra se ele quizer.
- O leite do fim da mamada tem mais gordura e por isso mata a fome do bebê e faz com que ele ganhe mais peso.
- Na primeira mama, o bebê suga com mais força porque está com mais fome e assim esvazia melhor essa mama. Por isso, sempre comece com aquela que terminou a última mamada, para que o bebê tenha a oportunidade de esvaziar bem as duas mamas, o que é importante para a mãe ter bastante leite.
- Quando o bebê após mamar, não solta o bico do peito, você pode ajudar, colocando o dedo mínimo no canto da boca, entre as gengivas, para que ele solte o mamilo sem machucá-lo.
- Depois da mamada, coloque o bebê em pé, encostado no seu ombro para que ele possa arrotar.
- Sugar o peito é um excelente exercício para o desenvolvimento da face da criança, ajuda a ter dentes bonitos, a desenvolver a fala e a ter uma boa respiração.
DIFICULDADES NA AMAMENTAÇÃO
Rachaduras no bico do seio:
- As rachaduras aparecem quando a criança não está pegando bem no peito da mãe.
- Se a pega do bebê não estiver correta, procure corrigí-la.
- Se o peito estiver muito cheio, tornando a mamada difícil, retire um pouco do leite antes, para ajudar o bebê a mamar.
- Se não houver melhora, procure ajuda de um profissional de saúde.
POUCO LEITE
- Para manter sempre uma boa quantidade de leite, basta amamentar com frequência, deixando o bebê esvaziar bem o peito na mamada.
- A mãe deve alimentar-se bem.
- Não precisa oferecer outro alimento a criança (àgua, chá, suco ou leite).
- Se o bebê dorme bem e está ganhando peso, o leite não está sendo pouco.
LEITE FRACO
- Não existe leite fraco! Todo leite materno é forte e bom. A cor do leite pode variar mas ele nunca é fraco.
- Nem todo choro do bebê é de fome. A criança chora quando quer aconchego, quando sente cólicas ou tem algum desconforto.
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